Written by at December 11, 2019
Baby Food

5 Cara Membuat Minuman Jahe Merah yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Jika mencari tanaman herbal paling sehat, jahe merah adalah jawabannya. Ciri khas jahe merah yang membedakannya dari tanaman herbal sejenis adalah warnanya yang merah. Selain itu, rasa jahe merah pun cenderung lebih pedas dibandingkan dengan jahe lainnya. Khasiat yang dimiliki oleh minuman jahe merah juga tidak perlu diragukan lagi. Tanaman herbal ini lebih sering digunakan sebagai bahan baku obat daripada bumbu masakan.

 

Jehe merah memiliki banyak kandungan zat aktif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan senyawa bermanfaat yang ada di dalam jahe merah antara lain adalah shogaol, gingerol, zingeron, dan lainnya. Kamu bisa mendapatkan manfaat jahe merah dengan meminumnya secara rutin. Yuk, simak ini 5 Cara membuat minuman jahe merah yang bermanfaat untuk kesehatan.

 

Ini cara membuat minuman jahe merah yang bermanfaat untuk kesehatan

 

  1. Siapkan bahan-bahan untuk membuat minuman jahe merah

Cara membuat minuman jahe merah
Siapkan bahan-bahan untuk membuat minuman jahe merah. (Foto: Pixabay)

Jika ingin membuat minuman jahe merah langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah mempersiapkan semua bahan-bahan yang diperlukan.

– 400 ml air

– 100 gr jahe

– 1 ruas jari kayu manis

– 1 batang serai

– 3 sdm gula jawa

 

Baca juga: Manfaat Rempah Masakan Populer

 

  1. Geprek serei agar aromanya harum

Cara membuat minuman jahe merah
Geprek serei agar aromanya harum. (Foto: Pixabay)

Setelah semua bahan telah dipersiapkan, sekarang saatnya kamu mulai langkah selanjutnya. Ambil satu batang serai, kemudian digeprek hingga batangnya agak remuk. Tetapi usahakan jangan sampai batangnya terlalu hancur agar tidak mengubah rasa. Campuran serai ini dapat membuat aroma minuman jahe merah lebih harum.

 

  1. Didihkan air untuk merebus semua bahan

Cara membuat minuman jahe merah
Didihkan air untuk merebus semua bahan. (Foto: Pixabay)

Selanjutnya, siapkan kayu manis. Lalu didihkan air di dalam panci. Sebelum air mendidih, masukkan jahe merah, serai, dan kayu manis. Kemudian, biarkan semua bahan tercampur hingga air mendidih.

 

Ingin coba membuat minuman jahe merah? Beli jahe dan bahan-bahan yang kamu perlukan di Sayurbox, yuk!

 

  1. Masukkan gula jawa agar lebih nikmat

Cara membuat minuman jahe merah
Masukkan gula jawa agar lebih nikmat. (Foto: Pixabay)

Jika air sudah mendidi dan semua bahan tercampur, aromanya pasti sudah mulai tercium harum. Selanjutnya, masukkan gula jawa ke dalam campuran air dan bahan-bahan tadi. Masukkan sekitar 3 sdm gula jawa, namun jika dirasa kurang manis kamu bisa menambahkannya kembali agar lebih nikmat.

 

Baca juga: 3 Resep Mudah dengan Kabocha

 

  1. Cek rasa, lalu sajikan hangat

Cara membuat minuman jahe merah
Cek rasa, lalu sajikan hangat. (Foto: Pixabay)

Campuran jahe merah yang sudah mendidih akan memiliki aroma yang harum dan menenangkan. Setelah dicampur dengan gula merah rasanya pun lebih nikmat. Jika, dirasa masih kurang pas, kamu juga bisa menambahkan sedikit lemon agar rasanya lebih segar. Setelah dicoba dan rasanya pas, lalu sajikan selagi masih hangat.

 

Baca juga: 5 Manfaat Utama Buah Naga

 

Jika, kamu ingin menjaga kesehatan dan stamina, yuk, mulai konsumsi minuman jahe merah dan beli jahe-nya langsung di Sayurbox!

Related Articles

Agar Nutrisinya Terjaga, ini 5 Cara Mengolah Daging Sapi untuk MPASI

Daging sapi adalah salah satu sumber protein yang baik, termasuk untuk bayi. Selain itu, daging sapi juga mengandung zat besi dan vitamin...

Ibu, Kenali 7 Penyebab Alergi Makanan Pada Bayi dan Cara Mengatasinya

Alergi makanan, dapat terjadi karena adanya reaksi kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang menyimpang, yang mana akibatnya langsung...

11 Aneka Olahan Pisang yang Enak dan Mudah Dibuat di Rumah

Pisang merupakan buah tropis dengan popularitas yang tinggi. Dalam sebuah pisang terkandung serat, kalium, vitamin B6, vitamin C, dan...

Post Comment