Manfaat Sayur dan Buah

10 Buah Mengandung Vitamin A yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Pada dasarnya hampir semua buah-buahan mengandung vitamin A, namun kadarnya yang mungkin berbeda-beda pada tiap buah. Vitamin A memiliki...

Ini 11 Manfaat Labu Parang, Baik Juga untuk Bayi, Lho!

Tidak seperti labu siam, mungkin penggunaan labu parang untuk kebutuhan masak-memasak memang tidak begitu populer. Nah, apabila sebelumnya...

Selain Melembabkan, Ini 11 Manfaat Timun untuk Wajah yang Bisa Dicoba

Timun merupakan sayuran yang memiliki nutrisi yang baik bagi tubuh, timun rendah kalori dan mengandung banyak serat yang membuat buah ini...

11 Manfaat Rambutan untuk Kesehatan yang Jarang Disadari

Siapa sih yang tidak kenal dengan buah berbentuk unik ini? Rambutan memang menjadi salah satu buah yang umum dijumpai di Indonesia....

Selain Enak, Ini 15 Manfaat Jambu Biji Merah yang Bisa Kamu Rasakan

Nama jambu biji merah mungkin tidak sepopuler buah “super” lainnya. Tapi jangan salah, buah yang dikenal karena manfaatnya untuk...

10 Manfaat Bawang Bombay yang Baik untuk Kesehatan

Bawang bombay merupakan salah satu jenis sayur yang terkenal sebagai bumbu penyedap pada masakan. Dibalik aromanya yang sedap, ternyata...

Ketahui 7 Kandungan Madu dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Sejak dulu madu dipercaya bermanfaat untuk kesehatan. Cairan yang dihasilkan oleh lebah ini sering dikonsumsi langsung sebagai obat atau...

Tidak Hanya Enak, Ini 10 Manfaat Salak untuk Kesehatan

Tidak seperti buah lainnya, buah salak memang memiliki bentuk yang sedikit menyeramkan. Bukan hanya tekstur kulitnya saja yang menyerupai...