Manfaat Sayur dan Buah

Tidak Hanya Akarnya, Coba Juga 9 Khasiat Daun Ginseng untuk Kesehatan

Sejak dulu akar ginseng telah dipercaya baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak heran jika akar ginseng yang berkualitas biasanya dibaderol...

Jika Rutin Dikonsumsi, Ini 9 Manfaat Terong Lalap yang Bisa Kamu Rasakan

Bila dirunut dari beberapa jenis sayur yang sering dikonsumsi oleh masyarakat, sepertinya terong menjadi jenis sayur yang menduduki juara...

Cari Tahu 10 Manfaat Chia Seed, Superfood untuk Menangkal Berbagai Penyakit

Seiring tumbuhnya kesadaran masyarakat pada pola hidup sehat, secara tidak langsung juga berpengaruh pada tingginya permintaan terhadap...

Cari Tahu 7 Aneka Manfaat Lobak Merah untuk Kesehatan

Lobak merah adalah salah satu jenis sayuran yang masuk ke dalam golongan umbi-umbian. Saat ini lobak merah memang belum seterkenal saudara...

Murah dan Menyehatkan, Ini 7 Manfaat Tempe yang Bisa Kamu Rasakan

Lauk yang murah, enak, dan praktis sudah pasti jawabannya adalah tempe. Masyarakat Indonesia sudah sangat terbiasa mengonsumsi tempe,...

Selain Enak, Ini 15 Manfaat Jambu Biji Merah yang Bisa Kamu Rasakan

Nama jambu biji merah mungkin tidak sepopuler buah “super” lainnya. Tapi jangan salah, buah yang dikenal karena manfaatnya untuk...

Ini 7 Makanan untuk Anak Batuk Pilek Agar Pulih Lebih Cepat

Perubahan cuaca menyebabkan anak menjadi mudah terserang penyakit batuk maupun pilek. Untuk itu, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat...

Cari Tahu Perbedaan 7 Jenis Jagung yang Paling Sering Dikonsumsi

Jagung adalah salah satu sayur yang banyak diolah menjadi berbagai jenis masakan dan camilan. Bahkan, di beberapa daerah, jagung dijadikan...