Manfaat Sayur dan Buah

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini 12 Manfaat Madu Hutan untuk Kesehatan

Siapa yang dapat menolak kelezatan madu? Selain citarasanya yang manis, madu juga bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh....

Kenalan dengan 10 Manfaat Kacang-kacangan yang Baik untuk Tubuh

Kacang-kacangan adalah bahan makanan alternatif yang dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin. Selain rasanya yang enak, manfaat...

Selain untuk Diet, Ini 10 Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan

Beras merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia. Selain beras putih, ada pula jenis beras lain, yaitu beras merah. Meski...

Tidak Hanya Mengenyangkan, ini 10 Manfaat Masker Kentang untuk Wajah

Kentang adalah umbi-umbian yang dikenal dapat menggantikan nasi sebagai salah satu sumber karbohidrat, sehingga dapat mengenyangkan tubuh...

Tidak Hanya Segar, Ini 10 Manfaat Jus Tomat untuk Kesehatan

Buah yang lazim digunakan untuk kebutuhan memasak yang satu ini memang cukup populer. Selain nikmat dikonsumsi secara langsung, tomat juga...

Cari Tahu 12 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh dan Pencernaan

Kacang hijau merupakan jenis biji-bijian kecil berwarna hijau. Biji-bijian ini bisa tumbuh menjadi kecambah dan berkembang menjadi taoge....

10 Manfaat Sawi Putih yang Bisa Kamu Rasakan

Sawi putih yang bernama latin Brassica rapa subsp pekinensis adalah sayur yang paling sering diolah menjadi hidangan sayur yang lezat. Sawi...

Ini 12 Manfaat Kacang Polong yang Wajib Kamu Tahu

Kacang polong merupakan biji-bijian yang berasal dari tanaman Pisum sativum. Tanaman ini termasuk ke dalam keluarga legume bersama dengan...