Tips & Trik

Jangan Dibiarkan! Begini 5 Cara Tepat Mengatasi Anemia

Merasa pusing, lemas, dan wajah pucat? Bisa jadi ini adalah tanda-tanda anemia. Anemia merupakan kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah...

Kaya akan Nutrisi, Ini 7 Manfaat Minyak VCO bagi Tubuh

Virgin coconut oil atau VCO ialah salah satu jenis minyak kaya manfaat yang aman untuk digunakan luar dalam. Sesuai dengan namanya, VCO ini...

Efektif Bikin Ngantuk, Ini 6 Pilihan Minuman untuk Insomnia

Pernah merasakan insomnia? Insomnia atau sulit tidur akan membuat seseorang merasa tidak nyaman. Biasanya orang dengan insomnia punya...

5 Manfaat Kacang-kacangan untuk Program Diet yang Sehat

Saat menjalani program diet, Sayurfriends harus benar-benar memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Dari sekian banyak bahan makanan...

5 Manfaat Telur Setengah Matang bagi Kesehatan Tubuh

Apakah Sayufriends hobi mengonsumsi telur setengah matang? Bagi sebagian orang, jenis telur seperti ini memang terasa sangat enak untuk...

7 Jenis Buah untuk Tipes, Bantu Proses Pemulihan Lebih Cepat

Setelah sembuh dari tipes, seseorang butuh waktu untuk memulihkan kondisi tubuhnya. Pemulihan inilah yang seringkali tidak berjalan lancar...

7 Aktivitas Olahraga saat Puasa yang Pasti Aman Dilakukan

Menjalani ibadah puasa bukanlah sebuah halangan untuk tetap aktif berolahraga. Dalam kondisi puasa sekalipun Sayurfriends tetap punya...

Kaya akan Protein, Ini 4 Manfaat Daging Sapi bagi Tubuh

Daging sapi merupakan salah satu bahan makanan favorit masyarakat. Ada begitu banyak variasi olahan daging sapi ini, mulai dari dipanggang,...