Written by at September 11, 2016
Manfaat Sayur dan Buah

Manfaat Paprika Segar bagi Tubuh

Lebih sering makan Paprika yuk.

manfaat paprika

Banyak lho ternyata salad yang enak menggunakan Paprika. Tapi sebelumnya SayurBox mau share dulu manfaat Paprika bagi tubuh:

  1. Mengatasi gangguan pencernaan: Paprika mengandung capsaicin yang bisa meningkatkan produksi mucus dengan sifat anti-inflamasi pada lambung sehingga bisa mengurangi gangguan pencernaan yang menyebabkan diare atau disentri.paprika
  2. Mencegah kanker: Efek bioaktif tanin yang terkandung dalam molekul capsicum membantu menghambat pertumbuhan sel kanker atau antitumor, terutama paru dan hati.
  3. Mencegah gangguan jantung koroner: Sifat vasodilative capsaicin memungkinkan peningkatan aliran darah dan oksigenasi yang lebih baik ke seluruh jaringan organ tubuh.
  4. Mendukung sistem kekebalan tubuh: Paprika memiliki kadar vitamin C yang tinggi, terutama dalam keadaan segar. Hal ini bisa membantu memperbaiki jaringan otak yang rusak, mengurangi resiko stress oksidatif, asma, kanker, dan meningkatkan kesehatan tulang.
  5. Antioksidan: Antioksidan yang dikandung Paprika dipercaya untuk memperbaiki jaringan sel kulit sehingga juga mencegah penuaan.
  6. Mengurangi gejala Menopause: Paprika mengandung Flavonoid seperti pada cabai, yang mengurangi ketidaknyamanan gejala menopause.

Selain manfaat diatas, Paprika juga unggul untuk mengurangi nyeri neurogenik saat digunakan secara topikal.

Nah tunggu apa lagi, sekarang kita bisa mulai lebih sering libatkan Paprika pada pembuatan salad dan masakan lainnya.

Klik www.sayurbox.com untuk dapatkan Paprika segarnya, dan lihat artikel resep Salad Paprika untuk ide masaknya :*

Related Articles

Wajib Coba 7 Buah yang Mengandung Vitamin C dengan Harga di Bawah Rp25 Ribu

Vitamin C adalah salah satu jenis vitamin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jenis vitamin ini berguna untuk membantu menjaga...

Tidak Hanya Mengenyangkan, ini 9 Manfaat Masker Kentang untuk Wajah

Kentang adalah umbi-umbian yang dikenal dapat menggantikan nasi sebagai salah satu sumber karbohidrat, sehingga dapat mengenyangkan tubuh...

Jangan Langsung Dibuang, ini 10 Manfaat Kulit Jeruk yang Wajib Kamu Tahu

Jeruk adalah salah satu buah paling populer, tetapi kulit buahnya adalah hal yang berbeda sama sekali. Tahukah kamu bahwa ternyata kulit...

Post Comment