Written by at September 21, 2022
Tips dan Rekomendasi

Menu Yang Tidak Boleh Dipanaskan Berulang – ulang, Simak Yuk!

jangan panaskan aku

Sayurfriends tahu nggak? Ternyata menu-menu yang biasa kita konsumsi di rumah tidak boleh dipanaskan berulang-ulang loh!

Intip foto di bawah yuk, buat lihat makanan apa saja yang tidak boleh dipanaskan secara terus menerus. Apabila harus dipanaskan ulang boleh dengan cara yang benar dan menggunakan api yang kecil serta jangan terlalu lama ya.
Jangan sampai niatnya mau hemat, eh tapi malah jadi racun buat tubuh kita.

Lebih baik masak sedikit dan bisa langsung habis.

Jamur termasuk sayuran yang kaya protein loh. Karena diperkaya dengan protein, struktur jamur bisa berubah saat dipanaskan kembali, dan akan berbahaya bagi tubuh. Jika mengonsumsi jamur yang dipanaskan berulang – ulang, tubuh berisiko mengalami masalah pencernaan dan bahkan masalah jantung yang serius. Jadi, jangan memanaskan jamur ya Sayurfriends!

Memanaskan bayam berulang – ulang sebenarnya tidak berbahaya asalkan dilakukan dengan benar, tidak terlalu lama, dan tentunya tidak pada suhu yang sangat tinggi. Bayam yang dipanaskan dalam waktu singkat dan pada suhu rendah saja sebenarnya sudah cukup bisa Sayurfriends nikmati. Hal ini juga membantu menjaga agar tidak banyak kandungan nutrisi dari bayam yang hilang saat dipanaskan.

 

Baca Juga : Tips dan Rekomendai Lainnya

Related Articles

11 Rekomendasi Obat Asam Urat Alami, Bantu Redakan Rasa Nyeri

Asam urat merupakan tipe artritis kompleks yang ditandai dengan rasa nyeri dan juga pembengkakan pada sendi. Ada berbagai penyebab asam...

17 Makanan Sehat untuk Ginjal, Yuk Sayangi Ginjal Mulai dari Sekarang!

Ginjal merupakan organ tubuh yang punya segudang fungsi bagi tubuh. Mulai dari menyaring racun, menyeimbangkan cairan tubuh, hingga...

11 Jenis Teh yang Banyak Dikonsumsi di Dunia, Ada Teh Hitam hingga Putih

Teh merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang di seluruh dunia. Jika di Indonesia bisa dibilang sebagai...