Written by at October 11, 2016
InspirasiInspirasi Terkini

Perbedaan Timun Lokal, Timun Jepang, dan Zucchini

Hi Veggie Lovers!

Sayurbox ingin berbagi fakta-fakta unik mengenai tiga jenis sayuran yang bisa dibilang terlihat seperti kembar, karena kemiripan bentuk fisiknya. Tiga jenis sayuran ini sering kita jumpai di berbagai tempat perbelanjaan, bahkan kita konsumsi sehari-hari: Timun Lokal, Timun Jepang dan Zuchinni. Selain kegunaannya yang beragam, perlu diketahui bahwa ketiga sayuran tersebut ternyata mempunyai beragam manfaat kesehatan.

Timun Lokal

Cucumber SayurBoxTimun lokal adalah timun yang kita sering beli untuk melengkapi menu tumisan kita atau bahkan untuk dikukus. Ciri-ciri dari timun lokal sendiri antara lain, berwarna hijau dengan adanya larik-larik putih kekuningan. Timun lokal mengandung 95% air. Selain itu adanya kandungan lemak, protein, kalori dan berbagai jenis vitamin seperti, vitamin K, vitamin A, vitamin C dan zat besi membuat sayuran ini bermanfaat untuk,

  1. Menjaga asupan air bagi tubuh
  2. Menyehatkan jantung
  3. Baik untuk gigi dan gusi
  4. Mencegah kerutan pada kulit

 

Timun Jepang

Lain halnya dengan Timun lokal, Timun jepang ini berbentuk timun jepang sayurboxlebih lonjong dan berwarna hijau pekat. Timun jepang mempunyai rasa yang lebih renyah dan cenderung agak manis dibandingkan dengan timun lokal. Makanya, timun jepang cukup terkenal untuk dijadikan campuran salad. Sementara gizi yang dikandung Timun jepang pun tak kalah dengan timun lokal antara lain, vitamin A, vitamin B dan vitamin C. Dan berikut ini manfaat yang bisa dinikmati dari timun jepang,

  1. Sangat efektif untuk menyembuhkan dehidrasi
  2. Mencegah penyakit anemia
  3. Mencegah sariawan
  4. Sebagai antioksidan

 

Zucchini

Zucchini SayurBoxKebanyakan orang mengira bahwa zucchini itu adalah timun jepang, tetapi sebenarnya kedua sayuran tersebut sangatlah berbeda. Dari bentuknya sendiri, zucchini tidak selonjong timun jepang dan terdapat bentuk seperti bintang di salah satu sisinya. Kandungan gizinya pun berbeda dari timun jepang, diantaranya, fosfor, magnesium, zat besi dan lutein. Berikut ini adalah manfaat dari Zucchini,

  1. Membantu menyembuhkan asma
  2. Menurunkan tekanan darah
  3. Mencegah kanker
  4. Menurunkan kolesterol

 

Masih kah anda ragu dalam membedakan ketiga sayuran tersebut? Kunjungi saja website kami di http://www.sayurbox.com, dimana kami telah menyediakan timun lokal, timun jepang dan zucchini segar yang bisa dirasakan lezatnya langsung setelah panen. Stay happy and healthy 🙂

Related Articles

Menjalankan Hidup Sehat untuk Remaja

Gimana sih caranya hidup sehat untuk Remaja. Karena terkadang semua proses diet, olahraga dan gaya hidup sehat diperuntukkan untuk orang...

Kondisi Tubuh saat Berpuasa 12 Jam.

Penasaran ngga sih apa yang terjadi dengan tubuh kita selama dan setelah berpuasa selama kurang lebih 12jam? Apa yang menyebabkan hari...

Perbedaan Antara Gaya Hidup Vegan & Vegetarian

Suka penasaran ngga sih dengan gaya hidup veganism dan vegetarianism? Motivasi apa yang menjadikan orang-orang semangat banget menjalankan...

Post Comment