buah segar

Ingin Lebih Sehat? Coba 6 Buah untuk Detoksifikasi Tubuh Ini

Gaya hidup masa kini yang kian jauh dari standar sehat memang mengkhawatirkan bagi banyak orang. Konsumsi junkfood, alkohol, hingga...

Jangan Tunggu Sakit, Ini 5 Buah untuk Kesehatan Gigi yang Terbaik

Ketika kamumenyikat dan membersihkan gigi secara teratur, kamu akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan gigi. Kamu...

Susah Buang Air Besar? Ini 10 Buah untuk Sembelit yang Ampuh

Kamu pasti pernah merasakan sakit sembelit, sakit ini umum dirasakan oleh masyarakat. Walaupun sembelit termasuk penyakit umum, tetapi...

Ingin Kulit Selalu Kencang? Konsumsi 7 Jus Buah untuk Awet Muda Ini

Kulit merupakan salah bagian tubuh yang terbilang sensitif. Pasalnya, jika tidak dilindungi dengan baik, polusi udara, debu kotor, hingga...

9 Buah untuk Diet Keto Terbaik dan Menyehatkan

Jika kamu ingin menurunkan berat badan, kamu dapat mencoba diet ketogenik atau yang biasa disebut diet keto. Diet ketogenik adalah diet...

Ini 5 Cara Buat Selai Nanas yang Lezat untuk Olesan Roti

Selai nanas bagi masyarakat Indonesia sangat erat kaitannya dengan nastar pada hari raya besar, seperti lebaran maupun natal. Namun, bukan...

Cari Tahu 10 Jenis Buah untuk Selai yang Nikmat dan Bermanfaat

Sarapan merupakan hal yang penting untuk pemenuhan asupan gizi tubuh di pagi hari. Kalau kamu sarapan, kamu menyediakan energi bagi tubuh...

Mengidap Anemia? Ini 7 Buah untuk Penambah Darah yang Wajib Dikonsumsi

Anemia merupakan penyakit yang disebabkan oleh jumlah sel darah merah yang terlalu sedikit dalam tubuh, sehingga menyebabkan pengantaran...