diet

Ingin Turunkan Berat Badan? Ini 4 Panduan dan Cara Diet OCD yang Benar

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya yaitu dengan menjalankan program diet. Dari beberapa program...

Ingin Turunkan Berat Badan? Ini 10 Panduan Diet DEBM untuk Pemula

Diet DEBM adalah kepanjangan dari “Diet Enak Bahagia Menyenangkan”. Diet ini dipopulerkan oleh Robert Hendrik Liembono. Robert,...

Yuk, Coba 5 Olahan Pasta untuk Diet yang Sehat dan Enak

Belakangan tidak sedikit masyarakat yang mulai mencoba memulai program diet untuk mempertahankan bentuk tubuh maupun untuk menurunkan berat...

5 Hal yang Harus Kamu Perhatikan Sebelum Mencoba Diet Sesuai Golongan Darah

Siapa, sih, yang tidak ingin memiliki tubuh ideal? Salah satu cara untuk bisa memiliki tubuh ideal adalah dengan menjalankan program diet...

6 Cara Sehat Diet Saat Puasa yang Bisa Kamu Coba

Puasa memang identik dengan menahan lapar dan haus. Terkadang, banyak kaum hawa yang menjalankan program diet saat puasa secara bersamaan....

Superfood 101: Kenali Superfood dan Segala Kebaikannya

Istilah ‘superfood’ masih terbilang asing didengar, namun superfood sudah mulai masuk kedalam tren kehidupan masa kini. Saat ini masih...

Aturan Dalam Melakukan Diet

Diet bukan sembarang Diet dan bukan asal Diet. Melakukan diet bukan hanya tentang sedikit makan dan sering berolahraga. Diet berarti...

Apa itu Diet Keto dan Manfaatnya!

Diet Keto saat ini cukup populer, banyak yang menyarankan melakukan diet keto karena untuk beberapa orang terbukti dapat menurunkan berat...