makanan sehat

Ini 9 Makanan yang Mengandung Vitamin K dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Tubuh membutuhkan banyak vitamin untuk dapat berkerka dengan optimal dan tetap dalam kondisi prima. Salah satu vitamin yang dibutuhkan...

9 Manfaat Greek Yoghurt untuk Kesehatan yang Bisa Kamu Rasakan

Meski yoghurt kini sudah umum dijumpai, namun tidak banyak yang mengenal greek yoghurt. Meski sama-sama yoghurt, namun yoghurt jenis ini...

10 Resep Ayam Kemangi yang Wajib Dicoba di Rumah

Ayam adalah salah satu lauk yang paling banyak digunakan di berbagai menu masakan Indonesia. Tidak melulu digoreng dengan tepung, kamu...

Selain Hanya Makan Sayur, Ini 7 Jenis Vegetarian dan Pola Makannya

Dahulu, gaya hidup vegetarian mungkin tidak sepopuler saat ini. Vegetarian merupakan gaya hidup atau prinsip yang menolak untuk...

Ini 6 Perbedaan Greek Yoghurt dan Yoghurt Biasa yang Perlu Kamu Tahu

Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi yoghurt. Misalnya saja yaitu bisa menjaga kelancaran sistem pencernaan. Yoghurt...

Ini 9 Manfaat Salad Buah dan Alasan Kamu Wajib Mengonsumsinya Setiap Hari

Salad buah menjadi salah satu makanan kesukaan banyak orang karena selain mengandung banyak vitamin dan mineral, salah buah juga memiliki...

Kenalan dengan 10 Manfaat Kacang-kacangan yang Baik untuk Tubuh

Kacang-kacangan adalah bahan makanan alternatif yang dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin. Selain rasanya yang enak, manfaat...

Cobain Yuk, Ini 7 Cara Membuat Mexican Tacos ala Rumahan yang Enak

Sedang bosan dengan masakan rumahan yang biasa kamu masak? Agar dapur lebih berwarna, sesekali coba buat masakan khas negara lain yang tak...