makanan sehat

Sebelum Rutin Mengonsumsi, Cari Tahu 11 Manfaat Granola yang Baik untuk Kesehatan

Granola adalah salah satu oalahan makanan yang terbuat dari gandum, kacang-kacangan, dan buah kering. Biasanya granola juga ditambahkan...

Tak Suka Minum Susu, Sajikan 5 Makanan Pengganti Susu Ini untuk Si Kecil

Di masa pertumbuhan, apalagi saat usia emasnya berlangsung, pastinya orang tua cenderung lebih selektif terhadap makanan yang dikonsumsi si...

11 Menu Sahur Sehat yang Mudah Dimasak

Sahur merupakan salah satu hal penting yang harus kamu perhatikan ketika menjalani ibadah puasa. Tidak hanya sekadar makan atau menjalani...

Ini 9 Resep Selada Air yang Enak dan Sehat untuk Keluarga

Selada air memang kurang populer di Indonesia. Namun, jenis sayuran yang satu ini cukup banyak ditemui pada masakan Eropa dan Asia Timur....

Ini 10 Makanan Pahit yang Baik untuk Kesehatan

Makanan dengan rasa pahit biasanya cenderung dihindari. Pasalnya rasa pahit yang ditimbulkan terkadang masih membekas di mulut meski telah...

Ini 7 Cara Meal Prep yang Praktis dan Menghemat Waktu saat Memasak

Istilah meal prep belakangan ini mulai populer. Secara harafiah meal prep merupakan singkatan dari meal preparation atau yang dalam bahasa...

Yuk, Coba 11 Cara Bikin Sushi Rumahan yang Oishii Ini!

Sushi merupakan salah satu makanan khas Jepang yang juga banyak digemari di Indonesia. Bahan utama yang digunakan untuk membuat sushi...

12 Jenis Produk Gluten Free yang Bisa Kamu Konsumsi

Gluten adalah sekelompok protein yang ditemukan dalam biji-bijian tertentu, seperti gandum, gandum hitam, dan jelay. Gluten membantu...