puasa

10 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan yang Bisa Kamu Dapatkan Selama Ramadan

Bulan Ramadan adalah bulan suci yang ditunggu para umat muslim di seluruh dunia. Untuk itu, di bulan ini banyak umat muslim yang...

Ini 5 Nutrisi untuk Tubuh yang Harus Dipenuhi saat Berpuasa

Tidak terasa, bulan Ramadan hanya tinggal menghitung hari. Kewajiban sebagai seorang muslim tentunya adalah menjalankan puasa sebulan penuh...

9 Menu Buka Puasa dan Sahur Sederhana Juga Sehat untuk Keluarga

Bulan Ramadan sebentar lagi tiba. Selama bulan Ramadan, seluruh umat muslim diwajibkan untuk berpuasa mulai dari terbit fajar hingga...

6 Cara Sehat Diet Saat Puasa yang Bisa Kamu Coba

Puasa memang identik dengan menahan lapar dan haus. Terkadang, banyak kaum hawa yang menjalankan program diet saat puasa secara bersamaan....

Kondisi Tubuh saat Berpuasa 12 Jam.

Penasaran ngga sih apa yang terjadi dengan tubuh kita selama dan setelah berpuasa selama kurang lebih 12jam? Apa yang menyebabkan hari...