sumber protein

5 Makanan Tinggi Protein buat Asupan Nge-Gym

Photo by bruce mars on Unsplash Kita tentu sering mendengar bahwa orang yang nge-gym harus mengonsumsi makanan tinggi protein....

Ini 7 Resep Ayam Goreng Ungkep yang Tahan Lama di Kulkas

Hampir semua orang menyukai ayam goreng. Ayam memang merupakan salah satu bahan makanan yang paling mudah diolah menjadi berbagai menu...